Семья

Здоровье

Так ли вредна микроволновка?

Микроволновка может упасть со стола на ногу, может прищемить вам палец дверцей. Можно себе представить, какой вред здоровью она причинит, когда начнет генерировать микроволны! Как все устроено с точки зрения

Здоровье

Нужно ли тренироваться, если нет сил?

Простой опрос в моем инстаграме показал, что 50% пользователей тренируются, даже если устали. «Пойду, чтобы мозг разгрузить. Если устал умственно, то обязательно же надо на спорт!» – пишет подруга в

Психология

Фразы, которые нельзя говорить мужчинам

Женская энергия очень сильна. Восхищением и поддержкой женщина может помочь мужчине достичь максимального успеха, стать лучшей версией себя. Таких примеров в истории очень много и пословица про то, что великая

Здоровье

Синдром отличника. Бороться или наслаждаться?

Несмотря на то, что школа уже позади и незачем получать одни пятёрки, привычка соответствовать чужим ожиданиям и быть лучшим во всём никуда не пропала. Синдром отличника – это постоянное требование

Здоровье

4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть

Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со

Здоровье

Топ 10 полезных продуктов для сердца

Болезни сердца являются самыми распространёнными проблемами в человеческом организме. Дабы сохранить себя от тяжёлых сердечных заболеваний, нужно включить в свой рацион питания продукты, которые станут на защиту вашего сердца. Если

Психология

Откуда брать энергию?

Мало ставить цели и мечтать, нужно их достигать. Но как это сделать, если сил едва хватает на каждодневные заботы? Откуда черпать эту энергию? Ответ прост – искать вдохновение. Деятельность, которая

Здоровье

Как улучшить состояние ногтей?

Салоны красоты предоставляют женщинам большой ассортимент таких процедур: наращивание, укрепление, покрытие. Все эти процедуры придают ногтям здоровый и ухоженный вид, но зачастую требуют больших денежных вложений. Простые, но действенные действия

Психология

В семье появился воришка

У ребенка с завидной регулярностью появляются новые игрушки, в карманах полно фантиков от конфет и шоколада, и вы с ужасом пытаетесь понять, откуда это все? Спокойно, попробуем разобраться. Почему ребенок

Психология

Как научить ребёнка засыпать самостоятельно?

Рано или поздно новоиспеченным родителям становится всё сложнее укладывать малыша спать. С возрастом кроха становится тяжелее, от укачиваний устают руки, немеет спина, все сказки из любимой книжки малыша выучены на