Здоровье

Здоровье

Кухонные губки признали источником неизлечимых инфекций

Немецкие исследователи обнаружили в обычных кухонных губках множество опасных патогенных бактерий. Например, цинетобактеры (Acinetobacter), провоцирующие менингит и сепсис. Эти микроорганизмы могут стать причиной неизлечимых инфекций, так как демонстрируют устойчивость к

Здоровье

Чем опасно мясо, приготовленное на открытом огне

Барбекю вызывает рак? Ученые из Университета Миннесоты утверждают, что высокая температура приводит к образованию в мясе химических веществ, вызывающих изменения в ДНК, что повышает риск развития онкологических заболеваний. В процессе

Здоровье

Добиваемся красивого загара

Лето еще не закончилось и многие еще едут в отпуск на море и на дачи, в надежде получить заряд солнечной энергии и успеть посильнее подзагореть. Именно летом многие озабочены загаром.

Здоровье

Собираем аптечку в отпуск

Раз в год наступает прекрасная пора отпусков. Волнения и сборы к этому событию начинаются загодя. За суетой навалившихся забот не забыть — бы положить в багаж лекарства. Отпуск принято проводить,

Здоровье

Растяжка для гибкости и здоровья

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь

Здоровье

Запахи, которые отпугнут комаров

        1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения. 2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины

Здоровье

5 продуктов, которые содержат больше железа, чем стейк

Железо является одним из тех супер важных, необходимых организму веществ, которые так сложно получить в достаточном количестве через пищу. Помогая транспортировать по крови свежий кислород, железо повышает уровень энергии. Железо

Здоровье

Сколько еды нужно съедать за раз

Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды. 5 принципов «ручной» диеты: 1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это

Здоровье

65 продуктов с минимальной калорийностью

Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить

Здоровье

Как правильно питаться в фастфуде

Правильно питаться в ресторане или кафе – задача не из легких. Расспрашивать официанта о калорийности и ингредиентах каждого блюда чаще всего дело бесполезное. Мы составили несколько правил, которые помогут не