Медики рассказали о шести ошибках в питании, разрушающих щитовидную железу
20.02.2019 229 Просмотров

Медики рассказали о шести ошибках в питании, разрушающих щитовидную железу

Врачи рассказали о шести ошибках в питании, которые разрушают здоровье щитовидной железы.

Специалисты провели исследование и установили, что неправильное и нерегулярное питание разрушает здоровье щитовидной железы.

Так, пропуск приема еды негативно повлияет на щитовидку. Еще одной ошибкой является отказ от некоторых видов продуктов во время разного рода диет. По словам специалистов, нельзя отказываться от углеводов.

Крестоцветные овощи замедляют работу щитовидной железы, что является еще одной ошибкой питания.

Для нормального функционирования данного органа нужно есть рыбу, морепродукты, клубнику, клюкву, органические йогурты, содержащие йод.

Также медики рекомендуют заменять подсластители нерафинированным сахаром, медом или кленовым сиропом.

Источник: Вечерняя Москва

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

FavoriteLoadingДобавить в Избранное
Предыдущее Диетологи назвали продукты питания, избавляющие от жира на животе
Следующая Эксперты назвали характерные для знаков зодиака профессии